Alle Artikel in: Project „Fitness“

Still running – Halbzeit im Mai

Da habe ich mich aber schön in etwas rein geritten. Am 1. Mai habe ich groß angekündigt diesen Monat mehr Sport zu machen. Nun ist Halbzeit und die Zwischenbilanz ist … „ausbaufähig“. Ich hatte drei Kennzahlen ausgegeben: #1 100k Radfahren #2 80k Laufen #3 10x Workout Wie sieht es nach der Halbzeit aus? #1 Fahrrad: […]

Don’t stop running

I stopped running a while ago – and I shouldn’t have. There were hundreds of reasons, why I just was not able to invest that much time in sports anymore. Not enough sleep, too much work, not enough time for friends and family. Bullshit. If you don’t run or workout you are neither physically nor […]